Approches thérapeutiques

Les avantages d’un accompagnement personnalisé dans votre évolution

L’accompagnement personnalisé s’impose comme une stratégie incontournable pour optimiser le développement professionnel et personnel. Cette approche sur mesure permet de révéler le plein potentiel de chaque individu, en tenant compte de ses aspirations uniques et de son contexte spécifique. Face…

Explorer l’analyse transactionnelle pour mieux comprendre ses relations

L’analyse transactionnelle (AT) offre une perspective fascinante sur les interactions humaines et la psychologie individuelle. Développée par Eric Berne dans les années 1950, cette approche fournit des outils précieux pour décoder nos comportements, améliorer notre communication et enrichir nos relations…

L’hypnose ericksonienne pour accéder aux ressources inconscientes

L’hypnose ericksonienne, développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, représente une approche novatrice et puissante pour explorer les ressources cachées de notre esprit. Cette méthode thérapeutique se distingue par sa capacité à mobiliser l’inconscient de manière douce et respectueuse,…

Les étapes clés pour transformer ses comportements limitants

La transformation des comportements limitants est un processus complexe mais essentiel pour atteindre son plein potentiel. Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, ces schémas comportementaux peuvent freiner notre épanouissement et notre réussite. Heureusement, la psychologie moderne offre…

Psychologues, psychiatres, psychothérapeutes: rôles et procédures pour traitement

Pour les maladies physiques, il est facile pour la plupart des gens de trouver le bon médecin. En revanche, pour les problèmes ou les maladies mentales, beaucoup ne savent pas envers qui se réfugier . En outre, il y a…

Qu’est-ce que les thérapies contextuelles et quels en sont les types ?

Les thérapies contextuelles ou de troisième génération offrent une nouvelle perspective sur ce que nous comprenons des troubles psychologiques et de leur traitement. Bien que certains auteurs soulignent que ces thérapies sont un descendant direct du behaviorisme radical de Skinner,…

Dépression : voies d’accès à la psychothérapie

La dépression, également appelée dépression caractérisée, dépression clinique ou dépression majeure, est un trouble mental caractérisé par des épisodes de baisse d’humeur (tristesse) accompagnée d’une faible estime de soi, d’une perte de mémoire, d’une perte ou prise de poids plus ou moins importante ainsi que d’une perte de plaisir ou…

L’anorexie : Caractéristiques, conséquence et traitement

L’anorexie est une maladie qui touche principalement les filles et les jeunes femmes, mais elle est aussi de plus en plus fréquente chez les jeunes hommes. Dans l’anorexie, l’image de soi et la perception du corps sont perturbées ; la…

Le traitement de la dépression en utilisant la thérapie par champ magnétique

Aujourd’hui, la thérapie électroconvulsive est considérée comme le dernier espoir pour les dépressions les plus graves. Cependant, elle peut encore affecter la mémoire des semaines après le traitement. Une alternative douce semble être la stimulation magnétique transcrânienne. Les médecins et…

Pourquoi faire une thérapie de couple ?

La relation qui fait vivre un couple est semblable aux racines qui relient une plante à la terre. Elle doit être nourrie. Quand au sein du couple les disputes éclatent de plus en plus souvent ou que la communication est…