Trop de travail, trop peu de temps et trop peu de sommeil, le stress physique et mental n’est pas sain à long terme. Les personnes qui sont constamment stressées souffrent de symptômes tels que des maux de tête, des contractions…
Lire la suiteSi vous avez atterri sur cet article, on peut supposer que vous cherchez des moyens d’améliorer votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Un aspect important de votre vie est votre bien-être. Nos emplois à temps plein nous laissent…
Lire la suiteUne vie meilleure Chacun de nous souhaite une vie meilleure. Ce serait étrange d’entendre quelqu’un dire : ‘J’ai très envie de me créer un futur misérable. J’espère que la vie de mes enfants sera gâchée. J’aimerais manger des trucs pourris,…
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